【KBC九州朝日放送「シリタカ！」に出演しました】

先日、18時15分～九州朝日放送「シリタカ！」に田中宏明先生が出演されました！

“外出自粛”で便秘に！？「ツボ押し体操」で解消

新型コロナウイルス感染症の拡大で、今、外出自粛”ステイホーム”によって便秘に悩む人が増加しています。

その原因として、なれない自粛生活や「私がコロナったらどうしよう」というストレスや緊張によって、自律神経が乱れ、腸が動きづらくなっているのです。

またもう1つ、「テイクアウト」など普段の食生活の変化によって大腸の動きが活発になってない可能性があります。

下記KBC九州朝日放送サイトより動画が公開されています
https://kbc.co.jp/movie/article.php?mid=4&cid=75&cdid=17962

おうちで簡単にできる「ツボ押し体操」も是非！

福岡も緊急事態宣言解除され、少しずつ回復の見込みが見られます。ですがまだまだ注意が必要、3密は避け、自分自身で考えて予防・行動をしていきましょう！