院長コラム
花粉症予防などのマスクはウイルスには無効です。ウイルスは0.1μm程度で、これと同じか小さいサイズの穴で、ウイルスをほぼ防ぐことのできるマスクもあります。
ちなみにコロナウイルスは1.00～1.25μmと少し大きいです。ウイルスを含む飛沫は3～5μmです。VFE やPFEなどの規格、サージカルマスクが理想的です。
ただ、こういうマスクだと思わず口呼吸が増えます。するとウイルスや花粉、PM2.5などとの接触をコントロールする上咽頭（鼻奥のツボ）というところに炎症が起き、感染を許す可能性が増えます。
定期的に霧吹きなどでマスク表面に水分補給することは、乾燥に弱いウイルスへの対策にもなりますし、上気道（空気の通り道）粘膜をいつも濡らしておくことへのヘルプにもなります。
マスクをすることで、ウイルス侵入口である口や鼻の粘膜を触らない、というメリットもあります。人間は無意識のうちに100回/1日以上は触っているというデータがあります。